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黑枸杞蒸鸡蛋有的功效吗?

鸡蛋跟黑枸杞都是日常生活中常见的食材,有朋友认为,吃鸡蛋煮黑枸杞可以,这到底是不是真的呢?今天不如就跟着小编一起来了解下吧。

黑枸杞蒸鸡蛋有的功效吗?

吃鸡蛋煮黑枸杞吗

中医认为,食品黑枸杞性味甘平,能够滋补、益精明目和养血。现代医学也证明,黑枸杞可以改善胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和等,对人体健康起到非常有益的作用。黑枸杞的功效有很多,平时人们煲汤的时候喜欢在汤里放些黑枸杞。黑枸杞真能吗?专家说:对于男性健康来说,吃黑枸杞还能进补。

黑枸杞蒸鸡蛋有的功效吗?

鸡蛋,中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气好的的“还原剂”之一。专家建议,夫妇同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋,大大有助于双方迅速恢复体力。那么鸡蛋煮黑枸杞是否能让功效更上一层呢?

鸡蛋黑枸杞怎么吃更

取黑枸杞30克,鸡蛋1个,放入清水锅中煮,蛋熟后取出去壳再煮片刻,饮汤食蛋。可连服3~5天。

功效:黑枸杞性甘、平,富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高,使垂体促必性腺激素和生长激素分泌改善,对肾虚者有缓解功效。

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