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黑枸杞壮阳的吃法一:黑枸杞炖羊肉_男人吃黑枸杞有壮阳作用吗?

黑枸杞是一种类似枸杞一样的补药,枸杞有的功效它都具有,更胜于枸杞的其他功效,黑枸杞受到很多女性的喜欢,是因为它有着很多产品无法替代的抗衰老的功效,但是很多人说黑枸杞和枸杞一样,那黑枸杞对男性有壮阳作用吗?答案是肯定的,是有壮阳作用的,看看怎么食用,介绍四种助于男性壮阳的作用的黑枸杞的吃法.

男人吃黑枸杞有壮阳作用吗?

黑枸杞壮阳的吃法一:黑枸杞炖羊肉

男人吃黑枸杞有壮阳作用吗?

材料:羊肉1公斤,枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量。

做法:先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,烹入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。

黑枸杞壮阳的吃法二:黑枸杞淮山海参汤

材料:淮山五钱,巴戟天五钱,枹杞五钱,海参八两,红枣二十粒。

做法:将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

黑枸杞壮阳的吃法三:黑枸杞玉米羹

材料:玉米(鲜)200克,枸杞子10克,青豆20克,白砂糖150克,淀粉(玉米)5克。

做法:将枸杞子洗净泡软;玉米粒清洗干净;锅置火上,加入清水适量,下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;再下白糖、枸杞子煮约5分钟,勾粉芡,起锅装碗即成。

黑枸杞壮阳的吃法四:黑枸杞花生粥

材料:糯米150克,白米150克,花生100克,枸杞20克,红枣50克,菊花6–8朵。

做法:花生热水浸泡2小时,去衣;枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎,菊花用清水漂过;两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;与花生一起煮。大火煮开,小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。 放菊花,枸杞煮1分钟即可。

这些人不宜食用黑枸杞

黑枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。

1、由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

2、患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

3、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

注意:想让黑枸杞有壮阳作用要坚持食用,最好是用黑枸杞泡酒食用,效果最好.

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