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黑枸杞和灵芝可以一起吃吗?

灵芝是比较宝贵的一种中药材,有人说喝灵芝黑枸杞可以,这到底是不是真的呢?下面我们就一起来了解下吧。

黑枸杞和灵芝可以一起吃吗?

灵芝黑枸杞能一起吃吗

黑枸杞是滋阴明目的一味中药,灵芝主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等,具有抗疲劳作用,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。

黑枸杞、灵芝、红茶可以一起泡水,但是专家认为,这三种药材泡成的药茶对并没有多大的功效,只能对身体起来强健功能。

对于上文中提到的灵芝黑枸杞,专家建议不如把这三种食物分开来吃,这样对还能起到一点效果。

专家建议,每天干嚼15克左右的黑枸杞能起到作用,而冲泡灵芝粉也能起到补心血、益肺气的效果,而单单喝红茶则能改善心肌梗塞的发病率。

黑枸杞和灵芝可以一起吃吗?

灵芝加黑枸杞禁忌人群

1、发热恶寒者不能吃灵芝加黑枸杞粉。

“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称,简而言之就是感冒伤寒病症,身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱,体虚不耐受进补,此时进补灵芝加黑枸杞会封住寒气,不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

2、阴虚内热者不能吃灵芝加黑枸杞。

同理,阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述,它是指人体内虚火过旺,比如怕热、易怒、口干,以及大便干燥,小便赤黄等症状。而灵芝加黑枸杞属于大补的保健品,如果此时再进补,无疑是“火上浇油”,使人体内火更旺。

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