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黑枸杞可以加红枣泡水喝吗_黑枸杞加红枣泡茶功效

中医中,黑枸杞是一种很补的药,黑枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,有很多人泡药酒,泡茶,炖汤的时候都会放点黑枸杞。黑枸杞可以跟很多种药物一起泡酒或者泡水喝,那么,黑枸杞和红枣泡水喝的好处是什么,效果如何?

黑枸杞可以加红枣泡水喝吗_黑枸杞加红枣泡茶功效

黑枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素c、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而黑枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此黑枸杞子也是防脱生发的良药之一。用黑枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

黑枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

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红枣黑枸杞泡水喝的副作用

1、红枣虽是进补佳品,但超过限量进食却有害。因为红枣进食过多,易产生拉稀并将危险“脾”,此外,外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者,均归属忌服人群。

2、红枣和黑枸杞都属于热性,火大就不要吃。

3、红枣中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之后容易导致身体的血糖含量增高,严重威胁了身体健康以及生命安全。

4、如果你的身体是属于燥热体质,那么在月经期间千万不要吃红枣或者是服用红枣茶,因为这不仅没有调经止痛的作用,反而有可能导致身体月经量增加的情况。

5、黑枸杞子的副作用并不大,但因为黑枸杞温和,过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此,吃黑枸杞子要适量,特别是生吃的时候,更应该减少用量。

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