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肾阳虚的人能吃黑枸杞吗_肾阳虚怎样吃黑枸杞最好?

肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳萎,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。

肾阳虚的人能吃黑枸杞吗_肾阳虚怎样吃黑枸杞最好?

肾阳虚能吃黑枸杞吗?

黑枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人,食用黑枸杞效果很好,黑枸杞具有补肾养肝的功效,多吃黑枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。黑枸杞补肾益精效果明显,且药性平和,不用担心会上火。它作为补肾之品,滋阴补阳,明目安神。黑枸杞子可生食,每天40粒。常服黑枸杞子有滋补肝肾、益精明目的功效。

肾阳虚的人能吃黑枸杞吗_肾阳虚怎样吃黑枸杞最好?

肾阳虚怎样吃黑枸杞最好?

肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等,适合用黑枸杞子泡酒喝。

1、八珍黑枸杞

【配方】当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒适量。

【功效】和气血,养脏腑,调脾胃,强精神,悦颜色,助劳倦,补诸虚。

2、人参黑枸杞

【配方】人参200克、黑枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。

【功效】大补元气,安神固脱,滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。

3、壮阳补肾药

【配方】仙茅20g,仙灵脾20g,蜂房20g,肉苁蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,续断30g,锁阳20g,阳起石20g,黑枸杞子30g

【制法】以上药用滚开水浸透,冷却后,置容器中,加白酒4-5斤泡,两周后即可服用,每日总量50mL.

【功效】壮阳补肾强身。

结语:黑枸杞性平,阴虚阳虚均适合。但在平时肾虚也要分清阴虚和阳虚之后才可以对症调理。如果是阴虚,单纯的调理肾阳是行不通的,也会导致肾阴更虚,加重病情;如果是阳虚,单纯的调理肾阴是行不通的,也会导致肾阳更虚,加重病情!在辩证调理肾虚方面可关注公众号“沁贡堂”,有专业医师,为你解惑答疑!

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