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最全黑枸杞吃法大全

梦幻般的颜色,泡出五彩缤纷的世界。外表与内在同样出色,只想傲娇的说我不仅漂亮而且更加营养。黑枸杞是近年来很流行的原生态的滋补佳品,生长在2700米以上的高原富含丰富的蛋白质,脂肪,糖类,氨基酸尤其是含有唯一被人类可吸收的抗氧化物“花青素”而被人称为“滋补软黄金”。花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫自由基的有害物质的损伤。花青素换能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度。抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。

最全黑枸杞吃法大全

因此黑枸杞成为当下最热,最健康的养生,美容,滋补的原生态滋补品,更是亲朋好友送礼的最佳选择。

最全黑枸杞吃法大全

黑枸杞的六大功效

1.抗衰老、改善睡眠

2.美容养颜、改善皮肤

3.补肾益精、预防癌症

4.护肝明目、增进视力

5.改善循环、增强体质

6.防治糖尿病

最全黑枸杞吃法大全

用最正确的方法发挥黑枸杞最大功效的食用方法。

黑枸杞+菊花 清肝明目

白菊花6g、黑枸杞10g,放入茶杯中,温水冲泡,10-15分钟即可饮用部肝肾。

黑枸杞+人参 滋肝补肾

黑枸杞15g、人参6g、蜂蜜20毫升。将黑枸杞和人参处理干净放入不锈钢内,加500毫升水温火熬煮20分钟,加入蜂蜜均拌即可。

黑枸杞+茯苓+红茶 利尿提神

黑枸杞和茯苓共研粉末状,每次取5-10g,加红茶6g,每日2次代饮茶用是治疗小便不利的理想饮料。补肾益精,醒目提神。

黑枸杞+豆浆 减肥丰胸,延缓衰老

黄豆60g,黑枸杞10g,适量放糖,黄豆泡制6-8小时和黑枸杞用豆浆机加入适量的水,20分钟即可食用。减肥丰胸,延缓衰老。

黑枸杞+黄芪+红枣 防癌抗癌

水开后,炉火调成中火,将黑枸杞,黄芪,红枣,都放进锅里,熬煮1小时。以滤网滤出茶汁,即可饮用。体质虚弱,常感冒,抵抗力差的人每天可以食用。

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